西葫芦鸡蛋汤

食材准备

• 鸡蛋 2 个
• 西葫芦 100g
• 少许香油、盐适量、黑胡椒少许

制作流程

1. 鸡蛋打散备用，西葫芦切薄片。
2. 锅中加水煮沸，将蛋液缓慢倒入形成蛋花。
3. 加入西葫芦片煮 2-3 分钟，调入盐、香油和黑胡椒即可。

营养参考

热量约：170 kcal ｜ 蛋白质 15g ｜ 碳水 5g ｜ 脂肪 9g